目的論 (心理学)

人の行動や感情を「過去の原因」ではなく「現在の目的」から説明する考え方

例: 人前で話すと緊張する人

原因論では、

過去に人前で失敗したトラウマがあるから緊張する

目的論では、

失敗して傷つくことを避けるという目的のために、緊張するという状態を選んでいる

つまり、緊張は「悪い反応」ではなく、目的を達成するための手段として理解される

感情は目的のために生成される

相手を負かしたいという目的のために、怒りという感情を生成する

腹が立ったので怒鳴った (原因論)

怒鳴るために腹を立てた (目的論)

相手から同情を引きたいという目的のために、悲しみという感情を生成する

感情・行動は「選択」である

無意識的であっても、人は状況に応じて感情や行動を選んでいると考える。

だからこそ変えることができる

過去や現在に存在している原因を突き止めてそれに対処する

しかし、目的論では未来に視点を置く

「〇〇したいから」という「目的の置き方」に課題を見出している

「幼い頃の愛所不足が問題行動の原因である」みたいな過去の事象に問題を見出したところで変えられない

一方で、未来に課題を見出せば、意識で変えることができる

関連